#贝贝粒辅食百科|1岁以下#想给宝宝做海鲜吃不知道选什么好？鳕鱼、比目鱼粑颇岔鲷、三文鱼等鱼类含有丰富的优质鬟焐呖鳝蛋白和DHA，都是非常推荐的海鲜。多宝鱼、龙利鱼这类鱼肉嫩刺少，不用担心宝宝有被鱼刺卡住的危险。一些带壳的比如虾，贝比较容易致敏，建议1岁以后再添加。小贴士：制作鳕鱼时，可以把柠檬片放在鳕鱼上一起入锅蒸熟，或者在蒸的时候滴上一些柠檬汁在表面来去除腥味。7-8个月辅食：梨香鳕鱼
工具/原料
鳕鱼10克
梨20克
水100毫升
芡汁（0.7克淀粉+2.5毫升水）
方法/步骤
1、准备好所需食材
2、梨切丁后和鳕鱼一同煮，鳕鱼请去皮去骨使用
3、中火煮至熟透
4、食材盛出研磨成泥
5、即可盛出食用
