早上时间紧张,大人要上班,孩子要上学,早餐就必须快捷水貔藻疽,但还要保证营养和口感,这款三明治用料简单,烹饪方便,营养也全面。
食材
吐司1块
鸡蛋1个
火腿肠1根
奶酪1片
食用油少许
步骤/方法
1、吐司一片,中间切出一个方形。火腿肠切开。
2、吐司放入平底锅中,小火加热。
3、在挖出的方形中间倒入少许食油。
4、加入鸡蛋。
5、加入火腿肠。
6、奶酪撕开放入。
7、将切下来的吐司稍压扁,对齐放入。
8、翻面,煎成金黄色。
时间:2024-11-06 05:17:54
早上时间紧张,大人要上班,孩子要上学,早餐就必须快捷水貔藻疽,但还要保证营养和口感,这款三明治用料简单,烹饪方便,营养也全面。
食材
吐司1块
鸡蛋1个
火腿肠1根
奶酪1片
食用油少许
步骤/方法
1、吐司一片,中间切出一个方形。火腿肠切开。
2、吐司放入平底锅中,小火加热。
3、在挖出的方形中间倒入少许食油。
4、加入鸡蛋。
5、加入火腿肠。
6、奶酪撕开放入。
7、将切下来的吐司稍压扁,对齐放入。
8、翻面,煎成金黄色。