豆腐皮营养丰富,做法有很多,做凉菜的话和豆芽伴在一起是经典吃法,现在就来试试吧。
食材
豆腐皮一张
豆芽200克
虾干20克
大葱叶40克
蒜末10克
盐3克
酱油5克
醋10克
糖6克
花椒粉3克
麻油5克
食用油30克
方法/步骤
1、豆芽剪去根部,洗净备用,豆腐皮洗净,折叠切成丝备用。
2、大葱叶洗净切成丝备用(没有的话用小葱),大蒜拍扁吨易坌荐切成末备用,生姜切成片备用,虾干洗净切小备用(没有的话用虾皮也可以)。
3、起锅倒入大量清水,水开后倒入豆腐皮丝,焯3-5秒钟,快速取出备用。然后投入豆芽,水再次开后,捞出备用。
4、另起锅烧油,倒入生姜和虾干,烧至虾干变色香味出苴煜塑桠来,倒入大葱叶再次煸炒至葱香出来马上关火,乘着油热再倒入蒜末。
5、将焯好水的豆腐皮和豆芽倒入锅中,加入盐、糖、醋、花椒粉、麻油、酱油,搅拌均匀。
6、出锅装盘。