苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。括墟坡虺苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩[1]撅掏浑锌。据说“每天一苹果，医生远离我”。破壁机制苹果果汁保留了苹果的营养和味道，原汁原味，清香适口。
食材
苹果2个
纯净水适量
步骤/方法
1、苹果洗净切块。
2、切细条、去掉苹果核。
3、再切小方块。
4、放入破壁机。
5、加入适量纯净水，水量在三分之一左右。
6、插上电源按下果汁功能键。
7、2分钟左右即可。
8、细腻浓稠、蓬松轻盈，不分层。
9、清香爽口、美容养颜。
