想吃点海咳飕柙跎鲜浓汤了,就买了花蛤。加上一点蔬菜,炖了一大碗海鲜浓汤,吃的很满足呀。牛奶的香,花甲的鲜美。真的很不错,也可以加点虾呀,蟹呀。都是不错的选择,一点都不腥哟。
食材
花甲150g
白菜2颗
胡萝卜半根
土豆1个
西兰花1颗
青菜2颗
奶炖小方2块
水500ml
方法/步骤
1、准备好食材,花甲买的花甲王,很大个哟
2、早上去买花甲,还有很多沙,先清水洗几遍,把壳子刷一下水貔藻疽,然后烧一锅水,水开了放入花甲,烫一下就开口了,在清洗干净,
3、清洗干净的花甲
4、胡萝卜,土豆,青菜,西蓝花
5、先炒一下土豆,胡萝卜
6、放入大概500毫升水
7、土豆胡萝卜煮熟了,放入青菜,花甲,西蓝花,
8、继续煮滚了,放入好侍奶炖小方
9、一碗鲜美的浓汤就好啦