一荞恨爆肢岁多两岁左右的宝宝还处于吃奶和吃饭混合的时期,很多宝宝都不是特别爱吃饭,但是不吃饭宝宝体抗力又不好,所以,各宝妈们是想尽办法让宝宝梧丐荠虔多吃一口。对此,小编也是费尽心思让宝宝乖乖吃饭,经过好长时间的摸索,总算让宝宝吃饭有点乖了,下面呢,就让小编和大家一起分享一些小办法让宝宝开心吃饭。
工具/原料
餐具
各种食材
方法/步骤
1、固定宝宝座位:以前老是抱着宝宝吃饭或者让宝宝走着吃饭,吃饭一点都不乖,注意力一点都不集淘篱跬翎中。后来每次吃饭的时候,就让宝宝坐在固定的位置,自己夹菜吃饭,刚开始不习惯,坚持两天后宝宝就养成习惯了芟坳葩津,每次吃饭前就会主动把凳子拉过来安好,吃饭总算比较规矩了。
2、变化宝宝的菜谱:宝宝特别“喜新厌旧”,再好吃的菜吃两次就不吃了,变着花样弄不同的菜,宝宝好奇总会吃多一点,而且菜的颜色最好吃各种颜色的菜。
3、饭菜要“软”:宝宝咀嚼能力和大人比还是要弱很多,大多数宝宝都很懒,难爵的菜吃两口就不会吃了,最好做软一点的菜肴。
4、饭菜要可口:宝宝少吃佐料,但也不完全什么佐料都不能吃。太清淡的菜肴宝宝不喜欢吃,可以适当加点佐料,比如姜、酱酒、芝麻油之类的,当然一定要少放一点。辣椒之类的还是不要给宝宝吃。
5、少吃娇虺樱箬多餐:宝宝胃小,消化能力也较弱,不能像大人一日三餐。小编家宝宝一天至少吃五餐,三餐主食两餐牛奶,额外还要吃一些水果。早晚可以吃点牛奶,白天吃三餐,小编家宝宝一直这样吃,身体非常健康。
6、少吃零食:宝宝可以吃一定的零食,但家长一定要把握度。每餐之前一个小时左右就不要再让宝宝吃零食了,否则宝宝肯定不喜欢吃饭。