这是一道营养配餐,更适合长身体的孩子们!
食材
菠菜适量
胡萝卜适量
虾皮少许
生抽少许
方法/步骤
1、胡萝卜洗净后切成细细的丝。
2、菠菜去根后洗净,切成两段。
3、准备虾皮,最好多一些味道会更好。
4、锅中放油,多一些。油热后放入虾皮煸炒一下。
5、放入胡萝卜丝翻炒两三分钟变软。
6、放入菠菜大火翻炒,撒盐和少许生抽以及料酒翻匀后关火盛出。
时间:2024-11-10 16:28:13
这是一道营养配餐,更适合长身体的孩子们!
食材
菠菜适量
胡萝卜适量
虾皮少许
生抽少许
方法/步骤
1、胡萝卜洗净后切成细细的丝。
2、菠菜去根后洗净,切成两段。
3、准备虾皮,最好多一些味道会更好。
4、锅中放油,多一些。油热后放入虾皮煸炒一下。
5、放入胡萝卜丝翻炒两三分钟变软。
6、放入菠菜大火翻炒,撒盐和少许生抽以及料酒翻匀后关火盛出。