好喝的苦瓜雪碧怎么做

 时间:2024-11-10 23:33:40

苦瓜中的苦瓜甙恽但炎杰和苦味素能增进食欲,健脾开胃;苦瓜中所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效,很适合夏天饮用,下面就来学习怎么做吧。

好喝的苦瓜雪碧怎么做

工具/原料

工具:锅,勺,杯子。

原料:苦瓜,雪碧,枸杞,柠檬,蜂蜜。

方法/步骤

1、苦瓜切片,锅中加水和少许食用油,烧开,苦瓜片焯水。

好喝的苦瓜雪碧怎么做

2、枸杞用水泡开,柠檬切片。

好喝的苦瓜雪碧怎么做

3、杯子中加入苦瓜,枸杞,雪碧和蜂蜜,杯沿放上鲜柠檬片增香;清凉解暑的苦瓜雪碧就做好啦。

好喝的苦瓜雪碧怎么做

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