夏天到了,又是荔枝的季节,除了直接吃外,还可以煮上荔枝粥,健脾益气,养肝补血,味道还不错哦。
食材
大米100g
山药100g
荔枝10颗
排骨100g
盐适量
姜3片
方法/步骤
1、大米洗干净后,加入适量水开始煮粥。
2、鲜淮山去皮洗净后切段,排骨洗净后斩件。
3、待粥沸腾后,放入淮山,先慢火煮至米粒即将开花,然后放入姜片、排骨继续煮15分钟。
4、将荔枝剥壳去核后放入粥中,搅拌继续再慢火煮5分钟,最后加盐即可出锅咯。
时间:2024-09-20 13:47:05
夏天到了,又是荔枝的季节,除了直接吃外,还可以煮上荔枝粥,健脾益气,养肝补血,味道还不错哦。
食材
大米100g
山药100g
荔枝10颗
排骨100g
盐适量
姜3片
方法/步骤
1、大米洗干净后,加入适量水开始煮粥。
2、鲜淮山去皮洗净后切段,排骨洗净后斩件。
3、待粥沸腾后,放入淮山,先慢火煮至米粒即将开花,然后放入姜片、排骨继续煮15分钟。
4、将荔枝剥壳去核后放入粥中,搅拌继续再慢火煮5分钟,最后加盐即可出锅咯。