今天分享一款鸡胸肉版的容腹殛核粉蒸肉,蒸出来的肉质鲜嫩可口,低脂低卡,而且还好吃不胖,非常适合减肥期间的小伙伴,你还等什么呢?小手还不赶快动起来!
食材
鸡胸肉500克
土豆100克
姜丝10克
料酒10毫升
酱油5毫升
食盐5克
鸡精5克
白糖5克
豆瓣酱1勺
蒸肉粉40克
方法/步骤
1、鸡胸肉切成小块放入碗里,加入姜丝,2砚汨枰镖勺料酒,1勺酱油,1勺盐,1勺鸡精,1勺白糖,1勺豆瓣酱,抓匀腌制20分钟
2、加入1大勺蒸肉粉,搅拌均匀
3、锅内放入土豆片
4、把肉放上去
5、上锅大火蒸20分钟
6、20分钟后出锅,撒上葱花就可以吃啦