羊血含有多种蛋白质,营禾孀嵛羟养极其丰富。我们在选择羊血的时候要注意辨别真假,假羊血气孔比较小,呈规则状态,而真羊血气孔比较大,呈不规则状态。真羊血煮熟之后,不狃阝垮轹管炒还是炖、涮着吃,特别筋道,而假羊血拿筷子一动,它可能就会碎。假羊血颜色呈粉白色,真的羊血是深红色、褐红色。
食材
羊血1斤
香菜2棵
鲜姜5片
大葱1棵
青红椒各1个
生抽适量
食盐适量
花生油适量
方法/步骤
1、新鲜的羊血洗干净,切成后片
2、鲜姜,大葱切丝,青椒切丝,香菜切段备用
3、热锅加入适量花生油,烧热后加入葱姜爆香
4、加入适量水烧开
5、把羊血片放入锅中翻炒一下
6、盖锅稍焖一会,加入适量生抽和食盐,炒匀
7、加入香菜翻炒均匀即可出锅