豆腐番茄猪肝汤

 时间:2024-10-18 11:22:54

秋天到了,天气越来越干燥了,家里有小朋友的最近活动量太大踮碚牢邗了,还时常发生流鼻血的症状,于是今天给他做了一个猪肝汤补补。猪肝有补肝肾,益精血,滋阴壮阳,提高免疫力,健脾开胃,降火消气等功效。

食材

猪肝250克

豆腐100克

番茄1个

葱花适量

盐适量

生抽适量

料酒适量

生粉适量

黑胡椒粉适量

生姜6片

猪油适量

方法/步骤

1、先将所有主料清洗干净,猪肝要切成花刀形状,最好先沿么伧嗣髹着大血管切一刀,然后把大血管剔除。切好以后先用水盼源通沣泡一会,把猪肝内的血水泡出来,以去除腥味,再清洗干净加一点料酒、盐、生抽、淀粉,拌匀,稍微腌渍一会,入味。豆腐、番茄切成小块,备用

2、锅里加水烧开,放入备好的生姜,家里小孩子不喜欢吃生姜,所以没有切太细,以便挑孀晏弁钾也来。放一勺猪油。等水烧开以后将豆腐有番茄先倒入锅中煮3分钟左右

3、放入提前腌好的猪肝,大火煮开,大概2到3分钟,猪肝和瘦肉一样是很容易熟的,所以不能煮太久,否则间恒溪痞容易煮老,影响营养和口感。放一勺生抽,适量胡椒粉和盐,撒上葱花关火起锅。(也可以淋上几滴香油)

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