女性的一身需要经历4各阶段，下文也从多年的专业从医经验和给为分享，各个时期的小知识，以及必要知道的常识。
青春期
1、女孩到女性的蜕变青春期对于女性来说是一个非常重要的时期，它标志着一个女孩向女性的蜕变。在这一时期中，女孩无论是生理还是心理，都出现了显著的变化。随着月经初潮的到来，女孩开始有了第二性征，也具备了生殖能力，同时因为受到女性激素的影响，身体中的皮下脂肪也开始增加并在特定部位累积，身体也变得日趋圆润起来，身高开始逐渐停止生长。除此之外，在这一时期，由于生理方面的变化，女性特有的气质也日益明显起来。
2、月经的到来一般来讲，月经初潮的来临是在女性的12荞恨爆肢岁左右，由于身体状况的不同，可能会存在很大的差异。总的来说，在9—16岁出现均为正粜涔彤痖常。在青春期，女性身高和体重的突然增加都是月经初潮的前期表现，此时身高的平均水平为146～152厘米，体重为40一42千克左右。雌性激素在女性的月经形成机制中有着重要的作用，从月经初潮开始，雌性激素在女性体内开始呈有规律的周期性分泌，这种激素使得女性的身体有了明显的变化，出现了凹凸有致的身段，也能够从内部调节女性的身体，使得女性身体机能更加完善。
3、乳房的变化雌性激素能够促进女性皮下脂肪的沉积，女性的身体也随之开始圆润起来，而在全身各部位中，乳房的变化最为明显。这种变化首先从乳晕开始。随着乳晕的逐渐加大，乳房开始扩大并隆起，乳头的颜色也开始变得红润起来。乳晕的加大和颜色的变化也使乳晕和乳房其他部分区分开来。与此同时，阴部开始生长出阴毛，大约一年过后，腋毛也生长出来。
4、形成稳定的月经周期月经周期基本形成大约是在女性的18—20岁，这时的阴部的大阴唇由于脂肪的沉积，开始变得丰满，而小阴唇也相应地丰满起来，呈现出粉红的颜色。这时，女性的生殖器官子宫开始逐渐增大，子宫壁增厚，开始表现出能够受孕的子宫变化。月经周期形成以后，也就标志着女性的青春期慢慢结束，进入了女性的成年期。
成年期
1、成年期的起始成年期的起止由于每个人身体状况的不同，女性由青春期进入成年期的时间有早有晚，但整个成年期，大约是在女性的18—45岁左右。在这个时期，女性开始由青春期的青涩渐渐成熟起来，也慢慢具备了完善的生育能力。这时女性并没有停止发育，乳房和臀部都会日益丰满起来，使女人如花儿绽放一般变得富于女性的魅力。同时，随着年龄的增长和社会阅历的增加，女性的心理也日趋成熟与稳定起来。
2、稳定的生理周期进入成年期，女性的生理周期基本形成，保持着每四周为一个循谪藁钴碳环的生理节律，在这一个循环中，会有月经来潮和排卵等生理活动。这个时期对于女人来说非常重要，女性激素的正常分泌与此关系密切芟坳葩津，能够起到调节生理周期和身体状况的作用。在这一时期中，女性会恋爱、结婚、妊娠、生育，此后还会哺育自己的儿女，这一系列的活动还有婚后的性生活，都与女性成熟期能否形成稳定的生理节律有着密不可分的关系。也由于女性性生活的开始，生理卫生必要的常识也是必修课，女性阴道的PH值为3.8到4.5，女性在选择护理液等产品时就需要特别注意，健康的人会维持自身天然发弱酸性，有自洁功能，而由于卫生和炎症的原因，阴道PH值会越来越高，这样正好成为细菌滋生的温床，自身的自洁功能也随着体质和平时的卫生和性生活问题而丧失，这时候的女性几乎必备有护理液，但是护理液这类的产品是非常繁多，从字号分有不同的功能，从PH值分可以分出最适合女性使用的的范围是PH4.0左右，再选购时需要认清这些，妆字号严格来说功能不大，适合性生活规律和健康的少女，成年女性需要认清消字号，这类的产品有很好的针对性和抑菌性，药字号请严格遵循遗嘱，这类一般用于患有炎症的女性。
3、排卵期女性成年后，在25年左右的成年期中排卵约400次，在这一过程中，随时都有妊娠的可能。女性的25岁是卵巢功能最好的时候，到35岁之后开始逐渐衰退，并慢慢开始停经此时雌性激素的分泌也开始出现了变化，随后女性就会进入更年期。
跟年期
1、
2、更年期的起止
3、更年期一般是在女性的45—55岁。在这一时期，卵巢激素的分泌功能开始减退，并慢慢停止，女性开始进入更年期。进入更年期的时间并没有确切的数字，由于个人生活状态、生活压力、营养状态、精神因素的影Ⅱ向，更年期会提前或拖后。同时，有相关研究表明，适当的体育锻炼对更年期的到来时间也有着一定的影响。另外，一般更年期的早晚与月经初潮也有着一定的联系：初潮早的女性，更年期会相对晚一些；而初潮时间比较晚，并有月经不调等症状的女性，更年期可能会比较早。
4、更年期的症咽疖纲掇状表现根据个体的差异，更年期的症状表现也会有所不同，可能会出现各种各样的不适感觉。其中比较常见的有人们常说的“潮热”，这是一种血管活动方面的症状，表现为突然性的脑蓓豆咛萱充血，并伴有严重的出汗情况，还会出现怕冷、血压不稳、脉搏不齐等状况。还有的人会有身体某部位感到麻木、皮肤出现虫蚁爬动的异样感等症状。进入更年期以后，有的女性会有食欲不振或食欲亢奋、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等与胃肠功能障碍等类似的病症；或有尿频、尿失禁等泌尿系统疾病的症状；可能出现关节痛、肌肉痛、肩部僵硬、腰痛、脊椎痛等各种身体不适感。在神经系统方面，很多女性都会出现更年期的心情烦躁、抑郁，还会伴有失眠、头痛、耳鸣等不同的症状。以上介绍的症状并不会同时发生，但假如2—3个症状同时出现时，会加重症状。造成这些病痛的原因，是由于女性身体内部激素分泌紊乱，造成身体功能的变化，加之女性要面对即将到来的老年期，精神上的不安也会加重更年期的不适感。
老年期
1、老年期的女性生理变化步入老年期的时间一般是60岁左右，此时由于卵巢的萎缩，雌性激素的分泌骤然减少，包括阴道阴蒂、小阴唇等的外生殖器也会随之萎缩。经研究显示，女性成年期的卵巢重量可以达到10—12克，而到了老年期以后，卵巢的重量只有成年期的1／3，仅为4克左右。除了生殖器的改变以外，女性进入老年期以后，皮下脂肪也会随之减少，皮肤开始失去弹性，眼角有明显的皱纹，视力调节功能也开始减退，出现人们常说的老花眼，还可能会出现听力困难甚至是老年性耳聋。
2、内脏的老化进入70岁以后，人体的内脏不可避免地开始出现老化的情况，心、肺、肾脏等器官的功能开始退化，骨骼也会因为雌性激素分泌的锐减而开始老化，增加了患骨质疏松症的可能。此外，在这一时期，女性的牙齿开始变脆、易折断或脱落，血管也变脆，稍不小心就会引起出血。