许多女性有痛经的困扰，今天的这篇文章就交大家如何制作缓解痛经的桃仁红花粥。女生可以在家自己做，非常简单
工具/原料
桃仁15克红花10克粳米100克红糖5克
方法/步骤
1、先将桃仁捣烂如泥
2、与红花一并煎煮，去渣取汁
3、同粳米煮为稀饭，可加红糖调味
时间：2024-10-17 00:24:38
许多女性有痛经的困扰，今天的这篇文章就交大家如何制作缓解痛经的桃仁红花粥。女生可以在家自己做，非常简单
工具/原料
桃仁15克红花10克粳米100克红糖5克
方法/步骤
1、先将桃仁捣烂如泥
2、与红花一并煎煮，去渣取汁
3、同粳米煮为稀饭，可加红糖调味