积食了怎么办

如果积食，可以喝山楂水，口服一些促进肠胃蠕动的药促进消化，把手放腹部并且顺时针在腹部进行按摩即可

方法/步骤

1、口服促消化的药口服一些促进肠胃蠕动的药促进消化

2、按揉胃脘穴促消化用手按住腹部胃脘穴并揉动有助于促进消化

3、顺时针腹部按摩把手放腹部并且顺时针在腹部进行按摩即可

4、喝促进消化的水山楂水或者是胡萝卜水

5、看医生特别严重要看医生