辛夷,是一种花,又叫做木笔花、玉兰花。它的性温味辛,归肺、胃径,它辛散温通。接下来小编就敖疼熘涝教大家怎样用辛夷做出美味又养生的食品来。
食材
辛夷适量
猪肝250克
木耳少许
葱少许
姜少许
黄酒10克
淀粉适量
方法/步骤
1、将黑木耳用适量冷水泡发后,一片一片的分开,清洗干净备用。并将猪肝洗净后切成薄片放入盘中。
2、香葱洗净切末,生姜要切成丝状,此时,淀粉加水调成水淀粉。
3、把准备好了的猪肝片用湿淀粉用手抓均匀,然后猪肝要在热水中焯一下,晾干了水分。
4、在锅内倒入适量的食用油,注意要先用旺火烧至八成热,然后再把盘中的猪肝片下入油锅内翻炒数下。
5、此时再加料酒、葱花、姜丝、盐等调味,再炒至猪肝熟透后,倒入漏勺里。然后锅留底油,用旺火翻炒木耳。
6、最后,木耳炒好后,把猪肝倒回锅中,按个人喜好再加入味精、香油适量,拌均匀后美味就做好了。