腼腆的心理咯悝滩镞不善于表达、胆小内向、错误的认知、好面子斤舻浑趸、丧失勇气、保守的思想等…这些心理让我们在与他人交谈相处中感到为难、不自在、还会脸红等，下面我个人见解，希望对读者有一定的启发。
工具/原料
思考
社会圈子
方法/步骤
1、思绪的跟进跟上时代的脚步，放下一些封建教条和呆板的古训观念，要做超脱的一代，要做一个洒脱的人。
2、创建一个基础时常自我鼓励，给自己壮胆，随时调好自己的情绪，要有一个心胸广阔，不拘于小节的情怀，去开阔视野打造一个稳定的基础。
3、看眼神看坦诚多试图与人交谈中看对方的眼睛，这样有利于让人感到你的自信和坦诚，还会留下他人对你的印象
4、不一样的角色在与人交谈淘篱跬翎中不要过于单一，与人交谈的方式有很多很多，要学会于什么样的人就谈些或者聊些什么样的话题，就能够轻松随意的表达友好、热情。
5、微笑的感染用微笑的去接受别人对自己的评价，用开朗的心思去思索各式有趣与有理有力的气度，用海阔的胸襟去坦然面对过去、现在、未来。
6、得与失远与近只要肯去努力，有信心，行动了，缅甸的心理也许就在一步之遥。
