想要宝宝谀薜频扰得到更多的营养?7个多月的宝宝辅食种类中一定会有瘦肉,那么光吃肉的话会单一的,既没有油也没有盐怎么让肉肉变得美味爽滑呢?娃娃来和大家分享一下,山药和猪肉的搭配。
食材
山药一小段
猪肉一小块
米粉9克
温开水40毫升
方法/步骤
1、把猪肉和山药洗净,切成小块后,混合在一起剁成泥,放入碗里备用。
2、将剁好的泥放入蒸锅蒸25-30分钟取出。
3、蒸好之后,将山药肉泥放入过滤网里,用勺子背面进行研磨碾压。
4、透过过滤网漏出的山药肉泥已经非常细腻了,用勺子刮下来放入宝宝的食物碗中。
5、加入米粉和温水搅拌均匀即可。