青豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;营养丰富。时鲜绿皮青豆清炒不失为时尚菜。
食材
青豆400克
盐6克
酱油1汤匙
醋1汤匙
鲜椒少许
生姜少许
胡椒少许
鸡精少许
方法/步骤
1、剥好青豆,用水略泡。
2、开火,锅中放入青豆翻炒,大部分开始变色。
3、加入生姜、鲜椒、盐、酱油、醋,炒动。
4、加入少许水,煮开,令青豆断生味。
5、装入碗中,进餐。
时间:2024-09-22 17:39:58
青豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;营养丰富。时鲜绿皮青豆清炒不失为时尚菜。
食材
青豆400克
盐6克
酱油1汤匙
醋1汤匙
鲜椒少许
生姜少许
胡椒少许
鸡精少许
方法/步骤
1、剥好青豆,用水略泡。
2、开火,锅中放入青豆翻炒,大部分开始变色。
3、加入生姜、鲜椒、盐、酱油、醋,炒动。
4、加入少许水,煮开,令青豆断生味。
5、装入碗中,进餐。