简述0-6个月婴儿如何提高免疫力
方法/步骤
1、宝宝在出生时,体内有从母体获得的免疫球蛋白,因此六个月内的婴儿是不容易生病的,宝宝从七个月开始从母体带来的免疫力开始下降,本身的免疫系统还没有发育完全,就会比较容易生病。那么我们该怎么提高宝宝的免疫力呢?
2、第一,母乳喂养:母乳中富含多种抵抗力、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等营养成分,对于宝桡暾瑟丁宝来说,母乳是营养配比最科学、最容易消化、吸收、利用的,并且也是宝鲍衅咬盗宝最喜欢的食物。科学证明,母乳喂养的宝宝比不吃母乳的宝宝更不容易生病,抵抗力更好。
3、第二,接种疫苗:按时接种疫苗是提高传染病抗体的最有效的决定。疫苗分为公费和自费疫苗,家长可以提前做好功课进行选择。
4、第三,增加运动量:运动可以改变体质、强身健体,6个月以内的宝宝可以选择被动操、俯卧、练习爬行,有条件的还可以带宝宝去游泳,都是不错的选择。
5、第四,保证营养:6个月以内的宝宝只要体检检查不缺维生素、钙、铁等营养,就不需要补剂,只要按炭姒郑姹天给宝宝补充维生素D3就可以了。六个月以后的宝宝,母乳的营隧躺晏箸养已经不能满足,需要开始添加辅食,家长就需要注意宝宝的营养均衡,多吃含有维生素、铁、钙等营养物质高的食物。
6、第五,定期体检:定期体检是了解生长发育情况最有效的途径,我们可以通过检查发现宝宝是否缺乏营养、发育是否健康,视力、听力等是否正常。