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方法/步骤
1、*钙制剂两餐之间吃如果宝宝缺钙，就要吃钙剂。（宝宝15天以后，一般就要补充维生素AD了，主要为了促进钙吸收。）他们适合在两次奶或两餐之间吃，比如上午10点左右或下午二三点钟吃都可以。将钙剂与牛奶、豆浆、果汁、菜汁，米汤等同服，会使钙的吸收率下降。因此，钙剂最好单独服用。同时大些的宝宝要少吃菠菜，因菠菜中含草酸，不利于钙的吸收
2、*锌制剂与其他补剂间隔2~3小时一般宝宝并不缺锌，尤其是母乳喂养的宝宝。但如果宝宝存在挑食，不爱吃肉，不爱吃奶，或者宝宝总爱出汗，这样的宝宝就要及时补充锌。补锌也是在两餐之间，而且锌与其他铁、钙等不能同时吃，由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象，降低彼此的吸收率。所以两者均需要补充时，服用时间最好相隔2一3小时以上
3、*铁制剂在饭后吃铁制剂对胃有一定刺激性.可剌激胃肠黏膜，引起腹痛，腹泻等症状，所以铁遄咿湫幼制剂要在饭后吃。早餐通常吃得比较少，因此最好选择在中午饭庖谳鲋阁或晚饭后半小时左右，吃的同时要服用维生素C或是酸味的水果，如植子，猕猴桃等，这是因为铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收，在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁。医生在给宝宝开铁制剂的同时，一般也会开维生素C。