【活动大纲】
【路线描述】南京-深圳-香港-10段徒步-迪斯尼-澳门-深圳-南京【集合地点】指定地点【集合时间】xxxx年xx月xx日【强度系数】★★★★★(最高5星)【精彩系数】★★★★★(最高5星)
【活动类别】登山露营 观海 远足荒野 河谷 轻装/重装
【活动天数】7天6夜
具体行程：
1北潭涌至浪茄10.6公里2浪茄至北潭凹13.5公里3北潭凹至企岭下10.2公里4企岭下至大老山12.7公里5大老山至大埔公路10.6公里6大埔公路至城门4.6公里7城门至铅矿坳6.2公里8铅矿坳至荃锦公路9.7公里9荃锦公路至田夫仔6.3公里10田夫仔至屯门15.6公里
【徒步路线】
D1:到达深圳然后签证进入香港。转地铁，大约晚上9点左右到达我们徒步的出发点这里还一种出行方式就是29号飞机直接到深圳，需要4点之前到关口
D2：6点早餐，徒步1—2段。第一天较为轻松。（风景最美的一天）
D3：6点早餐，徒步3—4段。这段有些强度，比较艰苦。但风景无限美，过了这最艰苦的路段就算过了
D4：6点早，徒步5—8段。今天是路程最长的一天。D5：6点早餐，徒步9-10段胜利在望走完全程。（活动结束，下面时间自由安排.D6,7,8为自由安排，可以3号当天返回，需要买较晚的航班，结束时间大约为下午4点左右）D6：在香港到处看看走走休闲，购物，腐败，走星光大道，维多利亚海峡看夜景等等！D7：昂坪360，迪尼斯乐园休闲、香港的小岛，腐败、购物、逛商城，香港折扣很多哦，抓住机会！
D8：可以去任何你想去的地方或者继续购物。今天需离开香港，可以转战澳门或者直接返回深圳或机场直飞回南京。（签证只有7天时间）
【活动费用】
户外拓展服务费：元/人
包含：拓展项目设计、教练（领队）、导游、道具使用、横幅、保险、
头巾、简易登山杖、税点、餐饮、住宿、火车往返、机票、门票等
购物娱乐自费：
【徒步装备】
登山装备：登山包、随身小腰包、登山杖、护膝、太阳镜、头巾、头灯等。
露营装备：无（帐篷、睡袋、防潮垫、营灯、气罐、炉头、锅具）
服装鞋帽：内衣、换洗袜子、冲锋衣、羽绒服、速干衣、雨衣，遮阳帽、登山鞋、徒步鞋等。
个人用品：个人卫生洗漱用具、充电器、充电宝、垃圾袋等。
餐饮用具：保温水壶。
公共药品：感冒药、肠胃药、外伤药（云南白药、创可贴）、风油精、藿香正气水等（个人药品根据自身情况准备）。
饮食准备：一路上消磨时间的各种零食：巧克力、牛肉干、面包、压缩干粮、矿泉水等
【注意事项】
参加徒步活动的人员须保证身体健康，（高血压、心脏病、腰腿部疾患、孕妇、手术康复期的朋友谢绝参与），健康的体魄、良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一；
行进过程中，如果身体有所不适请及时告知自己的领队或队友，以确保您的健康；一定要发扬团队互助精神，身体条件好的队员要帮助体质较差的队员，以此来保证全体队员的顺利到达。
山区环境优美，须爱护古道周边环境，参加活动者请自备垃圾袋，严禁在沿途丢垃圾，不得破坏人文自然景观。
路途中每天需携带两瓶以上的饮用水（尽量不要喝路边的生水）。
遵从领队指挥，此次徒步活动设领队两名，首尾呼应，各持对讲机保持联络畅通，以便统筹协调和指挥。
由于此次徒步行程约100KM，大家在近段时间内可适当锻炼身体，如快走、慢跑。