手太阳小肠经途径19个穴位,胃消化食物以后由小肠吸收上输于心肺散布全身,途径耳鼻喉上下呼吸道,此经络可治疗咽喉炎,口腔炎,耳鸣,腹痛等症状。
工具/原料
穴位图
方法/步骤
1、(1)少泽穴定位在畹玻召糸手小指末节尺侧,距指甲根角0.1寸。(2)前谷穴定位在微握拳,在第五掌指关节前尺侧,掌指关节前之横纹头桎嫦枰汪赤白肉际。(3)后溪穴定位在微握拳,在第五掌指关节尺侧后方,第五掌骨小头后缘,赤白肉际处。(4)腕骨穴定位在微握拳,掌心向前,在腕前方,三角骨的前缘,赤白肉际处。(5)阳谷穴定位在俯掌,在三角骨后缘,赤白肉际上,当豌豆骨与尺骨茎突之间。(6)养老穴定位在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
2、(7)支正穴定位在屈肘俯掌位,在腕后5寸,当阳谷与小海的连线上。
3、(8)小海穴定位在屈肘抬臂位,当尺骨鹰嘴与肱肌内上髁之间。用手指弹敲该部位时有触电麻感直达小指。(9)肩贞穴定位在正坐垂肩位,在关节后下方,当上臂内收时,当腋后纹头直上1寸处。
4、(10)臑腧穴定位螅岔出礤在正坐垂肩位,上臂内收时,当肩贞直上,肩胛冈下缘。(11)天宗穴定位在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。(12)秉风穴定位在正坐俯伏位,在肩胛冈上窝中盼内溲铫点,当天宗穴直上,举臂有凹陷处。(13)曲垣穴定位在倾坐位或俯卧位,在肩胛冈内上端凹陷处,约当臑俞与第二胸椎棘突连线的中点处。(14)肩外俞穴定位在背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸。(15)肩中俞穴定位在背部,当第7颈椎棘突下,旁开2寸。
5、(16)天窗穴定位在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平。(17)天容穴定位在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。(18)颧髎穴定位在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。(19)听宫穴定位在面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。