头伏怎么算出来的? 夏至 三伏 民俗知识

头伏是三伏天的第一个，一共10天，也叫初伏。这个时间虽然天气炎热，但不是最热的三伏天，最热的天在中伏。

方法/步骤

1、不管怎么样进入伏天以后，要注意防暑休息。那么每一年的头伏是怎么确定的呢？

2、初伏，意思是夏至日后的第三个庚日。也就是三伏天中，头伏的第一天。所以每年的夏至日，夏令后，第鹩梏钔喔三天就是头伏了。

3、初伏，按照中国的日历来说，这是真正的暑天开始。也是老百姓常说的，热在三伏，冷在三九。