虽然现在生活水平提高了，很多巅貅晌陔人睡的已经是席梦思床垫了，但是腰不好的人医生还是会建议多睡木板床，木板拼装起来的床，如果拼接得不好，睡觉的时候只要稍微动一下就会发出吱吱的响声，声音虽说不坂桎搦矍大，但如果是在深夜，不仅会影响别人休息，现样自已听了也觉得不舒服，那么有没有什么办法能解决木板床嘎吱嘎吱响呢？
方法/步骤
1、木梢固定法木板床嘎吱嘎吱响一般情况就是板与板之间有缝隙而产生的摩擦的声音，新的板床正常情况木工事先都会打好木梢固定，用的时间久了可能有些地方的木头插梢烂掉了，就会产生木板床嘎吱嘎吱响，这种情况可以再次请木工师傅加上木头插梢再次固定，就会解决木板床嘎吱嘎吱响的问题了。
2、距离法木板床嘎吱嘎吱响产生的原因就是两木板之间因为步调不一致出现的摩擦音，最简单的方法就是把木板与木板之间拉开距离，这样可以有效避开木板与木板之间的相互接触，从而也就避免了木板床嘎吱嘎吱响的问题，但有些讲究的人觉得木板之间有缝隙睡得不平稳，所以这种方法不建议特别讲究的人采用。
3、纸板法纸板法也是解决木板床嘎吱嘎吱响的一个间单而有效的方法，不想去麻烦木工师傅的朋拆鲫驼枣友可以试试，效果不错。这种方法事先在家里找一些不用的纸盒，从纸盒上剪下一块一块与木板厚度相仿的纸板，把嗦客陧耷纸板塞在有响声的木板与木板之间，从而有效减少木板之间相互摩擦，木板床也就不会有嘎吱嘎吱响声了。
4、滑石粉法木板床嘎吱嘎吱响，想要避免响声，利用滑石粉也是可以解决的，先去市场上买一些滑石粉来，把它涂抹在嘎吱嘎吱响的两木板之间，增加润滑度，木板床嘎吱嘎吱的响声就会消失，但感觉这种方法有些麻烦，并且消除木板床嘎吱嘎吱响的时间也不够长，所以不建议使用。
5、木档法如果要采用木档法来消除木板床嘎吱嘎吱响的问题，还是得要请木工师傅上门服务，具体方法就是在木板下面钉上横档，起了一个固定的作用，木板与木板之间被固定后基本不容易移动，也就排除了摩擦的问题，这种方法虽说要请木工师傅上门，但是可以从根本上解决木板床嘎吱嘎吱响的问题。
6、凳子法要解决木板床嘎吱嘎吱响的问题，也可以用凳子法，这种方法听起来有些奇怪，但短时间解决木板床嘎吱嘎吱响还是有一定效果的，先找来与床高度相当的凳子，把凳子放在产生响声的地方，凳子起到一个支撑木板的作用，木板没有空间来移动也就不会发出响声了。
