爽脆可口的灵芝莲子鸡汤

食材

灵芝2朵

莲子适量

鸡肉250g

姜片少许

陈皮适量

方法/步骤

1、把灵芝切成小块。不要把太多的灵芝切成小块。如果你把太多的灵芝放在小块里就好了。过多的灵芝会使汤苦涩

2、鸡洗净切块，用水烫后取出

3、准备好食材，将材料一一放入汤盅，加水，先放入灵芝，比较好出味

4、依次放入原料，盖上盖子炖一个半小时

5、炖好后，加入适量的盐调味，就可以食用啦

6、汤对脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤如果身边有术后的朋友或者亲戚也可以推荐饮用此汤