石斛兰是中药的一种，中医对石斛兰有很高的评价，而且石斛兰的药用功效也有很娇虺樱箬多，石斛兰能够益胃生津，滋阴清热，还能够滋润皮绩礓构稷肤，抗衰老，最近植物医生-石斛兰系列的出现，让石斛兰护肤变得更加的方便。想要更好的吸收石斛兰的营养成分？石斛兰应该怎么用于保健养生呢？小植为大家好好的解释一下石斛兰怎么用：
工具/原料
石斛兰
方法/步骤
1、石斛兰能够益胃生津和滋阴清热可以利用石斛兰泡水来代替茶饮，但是有需要注意的地方就是石斛兰脾胃虚寒的人不能食用。如果是皮肤方面的问题可以让植物医生-石斛兰系列来帮你。
2、石斛兰怎么药用？石斛兰泡水石斛兰本身没有什么特殊的味道，想要让石斛兰水变谀薜频扰得更好喝？小植有妙招，就是搭配一些其他食材：小植喜欢搭配甘蔗，将甘蔗捣碎绞取汁液，混合石斛兰煎水，饮用石脞扒哒呶斛兰不要间断，大可当做水来食用。喝着美味的石斛兰甘蔗水，用植物医生-石斛兰系列，和皮肤老化说拜拜！但是要提醒大家，石斛兰并不是可以与所有的食材共同食用的，这里小植提醒大家不要将石斛兰与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。而且石斛兰煮水时间要长。
3、药房能买到石斛兰吗？可以的！但是很多药房的铁皮石斛尤其是干的，如：铁皮枫斗，大多都不是正宗的铁皮石斛，很有可能是其他品种的石斛兰，虽然都是石斛兰，但是药用价值差之毫厘谬以千里。
4、药用铁皮石斛昂贵，该如何鉴？将枫斗从中间的位置往两边拉，如果是这正的铁皮石斛兰一般含糖比较高的，只要轻轻一拉，就会从中间断裂。如果没有断裂可能是其他品种的石斛兰。
