怎么蒸蔬菜馒头

很多孩子不爱吃菜，我们可以把蔬菜打汁蒸馒头，营养健康。

食材

面粉适量

酵母适量

蔬菜适量

方法/步骤

1、第一步先将需要的各种蔬菜如西红柿青菜切碎打汁。

2、第二步准备好面粉，撒入适量的酵母。

3、第三步放入蔬菜汁和成面团，放置发酵2个小时。

4、第四步面团发酵两倍大后再和面揉成小团，也可中间包入糖做成糖馍

5、第五步放入锅内蒸30分钟后就可以出锅了，一起来试试吧。