人生苦短,美食该补就补,细嫩无比的甲鱼肉和清想松糯的山药片,两者完美结合,汤汁淡黄清澈水貔藻疽,鲜美有余,对身体是极补极补的。
食材
甲鱼块700克
山药130克
姜片45克
枸杞20克
料酒20毫升
盐2克
鸡粉2克
方法/步骤
1、1洗净去皮的山药切块,改切成片。
2、2锅中注入适量清水烧开,倒入甲鱼块,搅散。
3、3加入料酒,搅拌匀,汆去血水。
4、4将汆煮好的甲鱼块捞出,沥干水分,备用。
5、5砂锅中注入适量清水烧开,放入枸杞、姜片。
6、6倒入汆过水的甲鱼块,加入料酒,拌匀。
7、7盖上盖,烧开后用小火炖20分钟。
8、8揭开盖,放入山药,搅拌几下。
9、9再盖上盖,用小火再炖10分钟,至全部食材熟透。
10、10揭开盖,放入少许盐、鸡粉。
11、11用锅勺拌匀调味。
12、12将炖好的甲鱼汤盛出,装入汤碗中即可。