、用空气炸锅就是为了减少油的摄入量。菜品较传统油炸口感差，但是胜在健康、方便、安全。易七淄苷之前油炸了一次带鱼，崩的我心惊肉跳，于是努力尝试空气炸锅，结果沾到怀疑颍坭姨俨人生。经过了几次尝试，终于可以完美呈现。这款空气炸锅炸带鱼口感干香，全家都很喜欢。你也来试试呀～
食材
带鱼15段
盐适量
料酒1勺
姜3片
方法/步骤
1、先来一张成品图，超赞
2、带鱼处理干净加适量盐、姜片、料酒入味。
3、用空气炸锅不粘的秘密就在这里---烘焙油纸。可以在纸上再刷薄薄的油。
4、摆下15块，一家三口一餐饭足够了。
5、200度20分钟，翻面再烤10分钟就OK啦！我今天的鱼肉比较厚，如果肉薄就常拉出来看看。
