这汤夏日喝特别消暑解房爵璁极渴，补脾养胃，改善便秘，还能够缓解焦虑，宁心安神，改善睡眠。每次我煮一大锅这汤，一顿就被喝光了，每人喝上一两碗，大人小孩都爱喝，口感鲜甜香口，感觉特别菩沼琉翡美味。现在正值莲藕的季节，喜欢吃莲藕汤的朋友可以试试这款超美味的汤哦！
食材
甜玉米1根
莲藕1节
排骨1根
莲子1把
盐5克
清水1000毫升
方法/步骤
1、排骨洗净后放入沸水锅里焯去血沫
2、将焯去血水的排骨倒入滤水篮里冲洗去血沫
3、将焯去血沫的排骨放入锅中，加入适量清水一起煮
4、排骨煮10分钟后放入莲藕、莲子和甜玉米一起煮25分钟
5、最后煮好加入适量盐搅拌均匀即可
