、一欧沁桤哎款颜色鲜靓，营养美味的番茄牛肉汤分享大家。 （百度）黑蒜也就有了消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠等多种功能该文章来自豆果美食达人作者Qiuyue0815
食材
嫩牛肉300g
黑蒜330g
西红柿2个
胡椒粉适量
葱适量
盐适量
干红辣椒适量
花椒适量
姜片适量
香叶适量
桂皮适量
步骤
1、准备食材
2、牛肉切片
3、焯水去除杂质，捞出控水
4、番茄切小块
5、油锅烧热，放入番茄
6、放入番茄酱翻炒
7、放葱段翻炒，放入适量水煮开
8、黑蒜对半切开
9、黑蒜、调料包（干辣椒、花椒、姜片、香叶、桂皮）放入煮开的锅中
10、放入牛肉中小火煲熟，起锅前15分钟左右放入盐
11、成品
12、成品竖图
