宝宝6个月左右,体内的铁差不多消耗殆尽,急需补充铁。这时鸷雄凰堆候,妈妈可以选择猪肝来做辅食,做成泥状,刚开始可以稀一些,方便宝宝吞咽,慢慢地增加浓稠度。适宜年龄6个月以上
食材
猪肝1块
柠檬1个
姜片适量
方法/步骤
1、准备食材:猪肝1块柠檬1个姜片适量
2、猪肝切块、洗净,用柠檬片泡半小时去腥。
3、锅内倒水,加姜片烧开。
4、将泡好的猪肝块再冲洗一遍放入锅内,煮一会并去沫。
5、换水,猪肝冷水入锅,水烧开捞出猪肝。
6、将猪肝块倒入搅拌机加入适量的水打成泥。
7、猪肝泥倒入小锅,小火煮至沸腾即可。
8、盛出晾凉。
9、加一勺猪肝泥到冲好的米粉内搅拌均匀即可。
10、猪肝泥就做好啦~