湖北特色菜糍粑清江鱼

 时间:2024-10-23 05:45:37

清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。

湖北特色菜糍粑清江鱼

湖北特色菜糍粑清江鱼

食材

清江鱼1条

辣椒适量

生姜1块

酱油适量

步骤/方法

1、清江鱼洗净切块,加一勺盐腌制至少二十分钟或一整夜,这样处理过的鱼肉更加紧实,用厨房纸擦去表面水份。

湖北特色菜糍粑清江鱼

2、锅里放平常炒菜两倍的油大火煎至表面金黄。

湖北特色菜糍粑清江鱼

3、一大块姜切丝,鲜朝天椒切碎,下到锅里爆香两分钟。

湖北特色菜糍粑清江鱼

4、倒进去六勺酱油,改小火炒制。小火慢慢收干酱汁让鱼双面都烧制入味。

湖北特色菜糍粑清江鱼

5、出锅装盘,就可以开吃了。

湖北特色菜糍粑清江鱼

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