微循环遍布我们全身，微循环的好坏对我们身体健康有着直接作用。
方法/步骤
1、微循环与高血压：高血压病理认为水貔藻疽，微动脉收缩痉挛，引起血管阻力增加而导致高血压，并造成红细胞聚成团，血液粘度增加，血流变缓。楞侩贳淞因此，人体微循环障碍是高血压病变的重要根源。有高血压除了要就医之外，还要改善饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜等；多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋；含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮，但要少吃肉汤类。
2、微循环与糖尿病：临床观察发现，糖尿病患者的微血管管径不均，管袢模糊，畸形增多，出现微血管瘤和白色小微栓，红细胞聚集，血流变慢或停滞。所以，糖尿病人必然是微循环障碍者。
3、微循环与头痛眩晕：中医认为，气带血淤是疼痛的根源。脑部微循环发生障碍时，微血管扩张弯曲，毛细血管数目减少，红细胞聚集，血流缓慢、停滞和微血管阻塞，血管周围水肿、出血等均会引起脑血管供血不足，使脑细胞得不到足够的氧和营养物质，代谢物质也不能完全排除，因而导致头痛和眩晕，并可能引起一系列的大脑功能障碍。
4、微循环与风湿病：风湿病的主要变现为关节局部红、肿、热、痛。风湿病人的微循环有明显的毛细血管水肿，血管基底膜破坏的病理变化，所以改善微循环就可以改善微血管状态，消除肿胀，化解风湿病。
5、微循环与痛经：患痛经的女性很多水貔藻疽，中医说“通则不痛，痛则不通”。痛经的妇女都有脐下发凉，小腹下坠的感觉，这是气血不通的表现。剧安颌儿如果改善局部微循环，使不畅的气血畅通，就能减轻疼痛。比如练习瑜伽，但生理期最好别练，还是多休息，多喝水比较好，在后几天的时候可以做一些轻缓的动作，但是拉伸幅度大的，还有一些会增加腹腔压力的动作不要做。
6、微循环与体臭：体臭包括腋臭和脚臭。体臭的主要原因是由于大汗腺分泌旺盛，分泌出来的大量汗液，被细菌分解成不饱和脂肪酸，而产生特殊的气味。如果改善局部微循环，使汗液及时排出体外，避免细菌在体内与汗液发生作用，就能消除体臭。