【功效】可增强免疫力,预防缺铁性贫血,可以清热解毒,也有散血消肿的疗效。
食材
猪肝100g
瘦肉100g
客家手工肉丸200g
生菜适量
油盐适量
生姜适量
步骤
1、食材的准备,客家手工肉丸、生姜、生菜
2、猪肉、猪肝适量!
3、猪肝切块
4、猪肉切块
5、生姜切块
6、将切好的猪肝、猪肉、生姜一并倒入冷水锅中,开大火煮沸
7、煮沸后,捞去沫渣。
8、加入客家手工肉丸
9、中火炖煮5分钟左右,
10、放入生菜
11、油盐调味
12、成品捞出
13、成品
14、成品
时间:2024-11-05 02:17:25
【功效】可增强免疫力,预防缺铁性贫血,可以清热解毒,也有散血消肿的疗效。
食材
猪肝100g
瘦肉100g
客家手工肉丸200g
生菜适量
油盐适量
生姜适量
步骤
1、食材的准备,客家手工肉丸、生姜、生菜
2、猪肉、猪肝适量!
3、猪肝切块
4、猪肉切块
5、生姜切块
6、将切好的猪肝、猪肉、生姜一并倒入冷水锅中,开大火煮沸
7、煮沸后,捞去沫渣。
8、加入客家手工肉丸
9、中火炖煮5分钟左右,
10、放入生菜
11、油盐调味
12、成品捞出
13、成品
14、成品