怎么做美味的双鲜蹄筋烩虾仁

这道便当不仅提供能量的每日所需，更是满满胶原蛋白，健康活力由内而外。

食材

虾仁50克

蹄筋30克

细笋15克

蒜头10克

豉油12克

盐1克

辣椒3克

油4克

方法/步骤

1、准备各种所需要的材料。

2、将蹄筋、虾仁、细笋出水。

3、油热加蒜泥炒香，加水，下食材，加鲜蒸鱼豉油。

4、煮开勾芡撒葱花，出锅。

5、这样就可以装盘啦～可以美美的享用啦

6、蹄筋内含满满的胶原蛋白，搭配优质蛋白质的虾仁，健康营养无负担，为活力颜值加分。