三伏天,喝口苦中带甘的苦瓜鸽子汤,浑身都舒畅。
食材
苦瓜1条
鸽子一只
方法/步骤
1、苦瓜,清洗干净外表,用刀将其剖成两半,挖掉苦瓜瓤,切成小段,因为煲汤用,每小段可以厚点。
2、鸽子,清洗干净外表,除掉残留的毛,用刀切成小块,用生粉揉洗。最后加生适量调料腌制10分钟。
3、瓦煲加入适量水,大火烧开。
4、加入腌制好的鸽子,等水再次沸腾时用勺搅拌一下。盖盖子小火煲30分钟。
5、30分钟后,大火,加入苦瓜,沸腾后小火煲30分钟,加入适合家人的瓢遥费涓调料,汤成。汤里原苦瓜醮着酱料吃味道也不错哦。