四川泡菜的做法

 时间:2024-10-22 16:44:52

泡菜是各类蔬菜经乳酸发酵所得到的一类美食,有调节肠道菌群、增进食欲等功效,是现代青少年最喜爱的食物之一

食材

大白菜200g

白萝卜200g

生姜50g

甘蓝450g

食盐50g

黄酒50g

白酒50g

白糖50g

花椒、八角、茴香、胡椒、干红辣椒适量

乳酸菌3g

水2500ml

方法/步骤

1、将食盐和糖融入水中,在倒入黄酒和白酒,把用来发酵泡菜的坛子用开水烫好

2、把各种香料洗好,用一块干净的布包好,待用!

3、把蔬菜洗净,切成条状或薄片(不要太薄),在把切好的蔬菜鹾烯轮挤放到坛中,放到一半后,将香料包放入,在继续放满蔬菜。

4、将刚开始配好的食盐水倒入,在放几根红辣椒,添加乳酸菌,用筷子搅拌混匀,封好坛口水貔藻疽,可以在坛子周围加一点水,密封

5、放置10-15天就可以食用了

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