最简单的鳕鱼汤做法

 时间:2024-11-08 19:57:59

鳕鱼肉质鲜美、营养丰富,可以活血祛癖;鳔可以性昼缙倘补血止血;鳕鱼的骨可以治脚气;鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素,下面就给大家分享最简单的鳕鱼汤做法。

最简单的鳕鱼汤做法

工具/原料

鳕鱼一条香菇200克白菜100克

葱姜蒜少量盐少量白酒少量

方法/步骤

1、把一根葱的葱白部分切斜刀成小段,蒜切薄片,用橄榄油炒香。

最简单的鳕鱼汤做法

2、然后加入茴香籽和新鲜的切段的迷迭香,稍微炒下。

最简单的鳕鱼汤做法

3、倒入白葡萄酒(没有的话,米酒可以代替),然后烧开。

最简单的鳕鱼汤做法

方法/步骤2

1、加入切块的一个小土豆,一个小西红柿,然后加入高汤。

最简单的鳕鱼汤做法

2、烧开后转中小火炖上7-10分钟,加入切块的鳕鱼,然后加入盐调味,可以加点胡椒。

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3、然后小火炖上10分钟,中途不要搅拌。剩下的葱叶切小段,最后撒上去。

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