书写是学习的基础。正确的坐姿对人的一生有致关重要的影响。幼儿上幼儿园后经常要与阿拉伯数字接触，特别是到了小班，就要学习书写数字了。由于他们是第一次学习书写，所以，我们一定要重视“第一次”教育，让幼儿一开始就养成正确的坐姿。
工具/原料
适合小孩用的桌椅
方法/步骤
1、坐姿不正确是造成孩子视力缺陷及脊柱发育不良的主要原因之一，对孩子身体健康发育十分有害，孩子的身体正在发育阶段，经常弓着腰，脊柱就会弯曲，渐渐变成驼背，那时候再想调整，恐怕为时已晚。
2、幼儿初学写字时，手上没有力度。许多幼儿握笔时，手很容易久握住了笔尖处，将笔尖直戳纸面，这样，写出来的数字不仅不好看，而且使得幼儿在书写时看不清所写的数字，容易影响幼儿的视力。
3、有的孩子写字时喜欢趴在桌之上，身体歪歪扭扭的，脸差不多要贴在本赤蹭荸锅子上了；有的孩子腿蜷缩着坐在，弓哉捐岳觥着腰，低歪着脑袋；还有的孩子喜欢坐在柔软的沙发上，靠着柔软的垫子，身体也像没有骨头一样随意地躺在沙发上，这些姿势开起来很舒服，但是却大大危害了孩子身体的健康发育。
4、良好的坐姿有利于幼儿的视力健康，有利于骨骼生长，有利于身体健康。
5、要保持坐姿正确，就要求幼儿做到“一直一正二平”，即身体直，头正，肩平腿平。写字时，身子上半部要坐直、头部要端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。
6、要保持坐姿正确，还要求幼儿做到做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。
7、我是烂瘀佐栾这样来培养我们班的孩子正确的坐姿的。故事明理。我们班的幼儿喜爱听故事、看动画片。教学时，我利用多媒体制作劲忧商偌了一个《戴眼镜的猴子》的课件，将故事通过动态的画面直观地展示出来。利用故事让幼儿明白：近视给小猴带来了无尽的烦恼！我们要从小猴的经历中汲取教训！我们只有一双眼睛。写字时要有正确的书写姿势，否则就会像小猴一样，带上一副厚厚的眼镜。到那时，后悔就晚了。这样，幼儿就能在轻松的学习环境中深刻地体会到戴眼镜的不便，以及明白保护视力的重要性。从而时刻注意保持正确的坐姿了。
8、榜样力量，让孩子学会欣赏健康的美丽。我给幼儿播放一段录像，让幼儿欣赏军人、警察、舞蹈演员等的良好形体，让孩子体会到什么样的形体才是美丽健康的，给孩子找到榜样，激发孩子模仿的愿望。
9、辩是非、述观点。后来，我又给孩子看了一些课件，请观察书写坐姿水貔藻疽，并请幼儿讨论:哪些是不正确的，哪些是正确的书写坐姿？然罨傺烙窑后与幼儿一起总结正确的坐姿。这样，通过可直观的故事，学习欣赏健康的美丽，通过让幼儿自由讨论、发表见解，让幼儿充分认识到了书写时保持正确的坐姿是非常重要的！
10、注意劳逸结合。孩子疲劳时，会出现趴着写字或者歪着头写字的情况。这时一定要让孩子休息一会儿。因此，孩子的连续写作业时间一定要逐渐增加，不要一下子让他写太多东西，以免因为疲劳而出现憎恶学习的情绪。
11、适时提醒。当孩子不自觉地忘记保持正确的书写坐姿时，我们要及时提醒。但有时过多的语言提醒会招来孩子的反感，我们可以在孩子忘记的时候，轻轻拍拍孩子的胸背，用肢体语言来提醒，这样也不会打断孩子正在进行的事情，使孩子分散注意力。
12、我们要加强孩子的体育锻炼，增强腰、腹的大肌肉力量，便有利于孩子较长时间保持良好坐姿。
13、此外，我还提醒家长要给幼儿创造良好的生活，学习环境。孩子使用的桌椅等要保持合理的距离和高度，尽量不要让孩子在过于柔软的沙发或床上书写。还可以借助些视力保护器。