最近天气也慢慢的凉快了,加上十一黄皙祛土耘金周,是出门旅游的好季节。那我们今天要直播的内容是韩式饭团的详细做法,正好可以带出去做便餐使用哦~~~。
食材
酸黄瓜1根
黑米饭500g
沙拉酱80g
金枪鱼罐头1个
午餐肉300g
紫菜20g
香油20g
方法/步骤
1、首先把酸黄瓜切丁,酸黄瓜主要是防止油腻也比较开胃。
2、然后把金枪鱼罐头放入碗里。(金枪鱼推荐使用韩国东元金枪鱼罐头,淘宝有卖。)
3、再用沙拉酱或按照自己的口味,,,算了,还是使用沙拉酱吧,推荐沙拉酱~。O(∩_∩)O~搅拌一下~
4、再放入切好的酸黄瓜丁,搅拌。
5、把午餐肉取出来,切成丁。
6、平底锅放少量的香油,翻炒。炒个香喷喷。。。
7、然后就是饭与紫菜的相遇过程了。
8、首先利用紫菜,做成碎末儿,也要跟饭一起搅拌用的。
9、因为紫菜本身油比较多,利用塑料袋,把需要的紫菜放入袋中。
10、把里面的空气去除
11、用手搓一搓,就可以让他变碎。其实也可以用剪刀剪短,更好看一点,今天就偷个懒吧。
12、把碎紫菜放入饭中再均匀的搅拌好。
13、好了我们终于可以做饭团了。
14、带上一次性手套,先把饭放上去、再把金枪鱼和午餐肉丁适当的放。同志们~看好了吧。
15、手一捏~,,,然后开始抓吮钾熨追成圆圆的团,大小的话可以按照吃的人调整。小孩子做小一点,大人吗当然大一点吃的爽了。
16、付一下最后的效果图,一口一个小饭团,方便携带又好吃跷孳岔养。材料也可以按照大家的口味自由搭配,有时间推荐大家试一试,真的很简单。今天准备的直播到此为止,谢谢大家收看。