怎样保持好心情好状态

我们生活中会有很多不顺心的时候，我们怎么样保持一个良好的心情，保持一个很好的状态。

方法/步骤

1、与好朋友保持交往。不管你有什么过失，原谅自己。

2、记住，各种情绪都是正常的。永远不要用任何语言或行为伤害儿童。

3、听听他人对你的赞誉之词，这样可以使你真正认识自己。不要为你无法控制的事而感到沮丧。

4、相信自己内在的感觉。与生活真心相爱。

5、听以下歌曲“万物生”“平凡之路”“sayhello”