、红枣补血,有养血安神、补中益气、缓和药骂宙逃慈性的功能。枸杞明目抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、降血糖、降血压、抗辐射损伤等绂茴幌蟾功能。桂圆益心脾,补气血具有良好有滋养补益作用。 用三者煮茶再好不过了! 每天早上送小家伙上学前煮上一壶,送完回家就可以喝上一杯热乎乎的茶,在这大冷的冬天,暖身的同时又补气血,还有明目的功效,每年冬天都靠它来养。该文章来自豆果美食达人作者琥珀maggie
食材
去核红枣6颗
枸杞8粒
桂圆肉8颗
清水1200ml
步骤
1、准备红枣,枸杞,桂圆肉。
2、洗净。
3、放养生壶中。
4、加1200ML水。
5、通电源。
6、选择煮茶。
7、茶煮好,自动进入保温状态。
8、喝时按需加适量红糖搅拌即可。
9、也可以不加红糖,趁热直接喝。