孩子不愿吃素菜,一定试试这道蔬菜鸡蛋饼,几分钟就能搞定,营养又美味
食材
圆白菜200g
胡萝卜半根
土豆半个
鸡蛋3个
番茄酱3勺
蚝油2勺
芝麻适量
方法/步骤
1、圆白菜,土豆,胡萝卜改刀切细丝
2、碗中打入三个鸡蛋
3、将鸡蛋和蔬菜搅拌均匀
4、平底锅中放少许油
5、将拌好的蔬菜倒入锅中
6、用铲子压一压,可以让饼更加紧实
7、待一面定型后,借助一个盘子来翻面
8、先将饼扣在盘中
9、之后再将饼反扣回锅中
10、两勺蚝油,三勺番茄酱,搅拌均匀后调成酱汁
11、均匀的刷在饼上,待另一面定型后,饼就熟啦
12、最后撒上少许芝麻
13、用刀切分开,方便夹取
14、一份超好吃蔬菜鸡蛋饼就完成了