七种职业病如何解决。

 时间:2024-10-18 08:31:37

在工作中会出现很多职业病有的会引起头晕等症状。时间久了可能会造成更大的伤害,下面介绍七种职业病的治疗办法。

七种职业病如何解决。

方法/步骤

1、眼睛:常见的职业病,总是看电脑会导致视力的下降,眼睛还有干涩,模糊,头疼等症状,这是因为长张虢咆噘时间使用电脑眼睛疲劳,这时候要注意保护眼睛,用电脑一段时候后,让眼睛放松下来,或者闭上眼睛休息

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2、颈椎:久坐的职业病,例如出租车司机,长时间坐着,出圬杂钴怖现头,颈等部位的疼痛,严重者会出现大小便失禁,日常工作时要保持正确的坐姿,一小时左右要站起来活动一会,也可采用按摩等方式治疗

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3、肩周炎:主要是肩部会疼痛,受到活动限制,是因为受凉和外伤引起的,有些职业经常处在寒冷的环境下,要注意保暖,平时可以适当的做些锻炼,例如用手臂在空气中画圈,顺时针逆时针都可以

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4、焦虑:焦虑主要因为紧张,尤其对于信息员等焦虑很多,有的会出现恶心,神经衰弱,没有精神,首先要放松自己,保证好良好的睡眠,睡觉前锻炼身体15分钟

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5、抑郁:工作生活压力大,失眠,严重者出现轻生念头,非常危险,对于轻微患者可以为自己放个假期,出门散心,放松自己,为自己减压,重症患者最好及时积极的治疗

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6、疲劳:没有精神,失眠烦躁,最好先到医院做个全面的检查,排除疾病,生活中要多吃维生素高,对于眼睛有益的食物,例如小米,胡萝卜,番茄等食物,还要注意早睡早起

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7、手臂:家庭主妇,体力活的人很多出现手臂疼痛,可以到医院进行检查,这主要是因为经常将前臂伸缩造成的损伤,腱鞘炎也是与活动过度有关,这类情况要避免手臂过度使用,让手臂得到休息

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