猴头菇煲鹧鸪祛湿汤

 时间:2024-11-08 17:02:24

单位旅游的时候,我买了两包猴头菇回来,放了大耖邸苍焚半年一直没吃。婆婆说这个菇味道不太好,公公和老公都不太喜欢吃,而我从来没接脖堆等眈触过,好期待试试它的味道。这么大的菇,炒起来估计不好吃,所以还是煲汤试试吧!第一次煲,怕汤味道怪,所以只放了少许的猴头菇。

猴头菇煲鹧鸪祛湿汤

食材

鹧鸪1只

猴头菇80g

猪展肉200克

盐适量

油适量

蜜枣5个

扁豆适量

木棉花4朵

红豆适量

云岭适量

土茯苓适量

姜片适量

步骤

1、猴头菇用清水浸泡湿润,大约浸泡2小时。

猴头菇煲鹧鸪祛湿汤

2、准备汤料:红豆、扁豆、云苓、土茯苓,清水浸泡备用。

猴头菇煲鹧鸪祛湿汤

3、准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下,备用。

猴头菇煲鹧鸪祛湿汤

4、鹧鸪和猪展肉飞水处理。

猴头菇煲鹧鸪祛湿汤

5、冷水加入汤料、姜片、蜜枣,大火烧开水。

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6、水烧开后加入肉类,转为慢火。

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7、盖锅,慢火煲90分钟左右。

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8、熄火前加入食盐调味即可。

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