南瓜芋头泥怎么做

南瓜有排毒养颜、健脾和胃之功效，芋头有增强免疫力粑颇岔鲷、解毒通便之功效，将两者结合做成南瓜芋头泥，不仅营养又美味，如何做？一起来看看吧。

食材

南瓜20g

芋头80g

温水60ml

方法/步骤

1、南瓜切小块。

2、将芋头和南瓜放入蒸锅。

3、用大火煮30分钟。

4、取出冷却至常温。

5、芋头去皮。

6、芋头切成小块。

7、搅拌机中加入芋头、南瓜、温开水。

8、搅打细腻。

9、盛出到碗里即可。

10、一道香甜的南瓜芋头泥就做好了。