椰枣怎么吃更好

椰枣具有养气补血的功效，最适合冬天食用，那么椰枣怎么食用才能更好地发挥功效呢？快来看看吧！

方法/步骤

1、把买来的椰枣洗干净，去掉里面的核。

2、买来的椰枣有很多种，比如已经煮熟的，或者生的椰枣。

3、煮熟的可直接去核食用，生椰枣可去核，加上核桃一起食用，营养价值特别高。

4、椰枣也可和石榴一起食用，女孩子在经期食用好处较多。