洋槐花的功效是健脾润肺止咳,还可以抗过敏,抗衰老,爱美的巅貅晌陔人士可以经常吃,对老年也有好处,长期食用可以起到降压的功效,下面小编教大家一种做法。
食材
洋槐花1斤
面粉两碗
盐适量
香油适量
蒜2个
方法/步骤
1、首先把准备好的洋槐花用清水洗干净后要空一分钟左右的水。
2、其次,把准备好的面粉一点一点的倒入洗干净的洋槐花内,(在倒入面粉的同时还要不断的搅拌)要做到把面粉与洋槐花搅拌均匀。
3、接着以上步骤完成后,把准备好的锅内里面放入两蓿戗甾虚碗半水,在放上蒸洋槐花用的篦子,篦子上面放上干净的抹布,抹布上面最好撒上一层面粉
4、最后把准备好的洋槐花放在篦子上面盖上锅盖,开火开始蒸,大约30分钟后开小火十分钟后就可以关火了。
5、关火后可以把锅盖拿开最好等凉了在吃,可以螅岔出礤在另外在炒个小菜就着吃,最好是就着蒜吃,小编就是拌着蒜吃的,把蒜拨开里面放适量的盐,打成蒜泥,接着放入香油最后在放入蒸好的洋槐花内,这里小粕盘镱嘧编提醒一下放蒜的时候最好等到洋槐花凉的时候在放,这样就可以开吃了。